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秀水苑中药浴以客为尊

作者: 久源养生 发布时间: 2019-11-08 18:11:38

秀水苑中药浴以客为尊

秀水苑中药浴以客为尊准备工作在刮痧之前,可以在要刮的部位涂上层薄薄的辅助介质,这些辅助介质包括水油婴儿油面霜凡士林橄榄油等都可以,辅助介质的作用是刮痧时增加皮肤润滑作用,避免皮肤受伤。多久刮次刮痧没有时间空间,但不要太频繁,大约3至5天刮次就好,不要没事天天刮天刮上好几次。不宜刮痧的部位,包括脸部骨头或有伤口发炎疤痕的部位。另外,空腹的时候也不适合太用力。

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刮拭颈部两侧到肩,从风池开始经肩井巨骨至肩髃。适应症人体颈部有条阳经通过,其中精髓直接通过督脉灌输于脑,颈部是必经之路,所以经常刮拭颈部,具有育阴潜阳,补益人体正气,防治疾病的作用,可主治颈项病变,如感冒头痛近视咽炎等。

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晕刮急救措施迅速让患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会(重刮)人中(棱角轻刮)内关(重刮)足里(重刮)涌泉(重刮)。「出痧」红红的皮肤何时能恢复正常?「出痧」的皮肤红红的,看上去有点儿可怕。其实,不管怎么红,都不必担心,因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病,「痧」就出得多,颜色也深,如果病情较轻,「痧」出得少些,颜色也较浅。般情况下,皮肤上的「瘀血」会在3~5天内逐渐消退,迟些也不会超过周,就会恢复正常,不仅不会损害皮肤,而且由于这种方法化瘀,加强了局部的血液循环,会使皮肤变得比原来还要健康美。

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推擦脑额 用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额。双手交替,有节律地推擦,余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。 梳摩头顶 双手指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳处,其余指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

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滴适量精油于手心,搓揉均匀。 双手从中心开始画圈,往上直到锁骨处。双手从外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以,每个动作重复8-10。

作者: 久源养生